今日热榜豆瓣讨论热榜 · 2026-08-01 历史榜单
当日热门内容存档（共 30 条）这是 2026-08-01 的 豆瓣讨论热榜历史存档。查看 实时豆瓣讨论热榜 获取最新排名。
- 1卸载小红书后一身轻松
今天把小红书卸载了。心里一下子松快了不少。 一开始只是用它当个工具，搜点学习资料，看看生活技巧相关的内容。然而随手往下滑一滑，就不知不觉陷进乱糟糟的信息流里。 慢慢地，发现被算法裹挟了，情绪拉扯，攀比的声音...
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- 3大女人就该练拳击！拳击入门以及经验分享
我接触拳击是大概2023年的时候，那时候我的身体特别不好，非常的瘦，走楼梯几步路就气喘吁吁，同时我的抑郁症才刚好，身体和精神都还没有完全恢复。那时候对运动经常提不起兴趣，就想着，要...
- 4盛夏午后的小家 实在是太美妙了
五颜六色的 伴随阳光和绿植 住在这里心情超好的
- 5回农村种菜，万物生长，艺术已成
经常种的太牛被平台识别成AI
- 6被评价衣品花样变多，但更加舒适的上衣 +穿搭tips
·本人穿搭理念：特别+舒适+质感。❌过度溢价。全程无广，只有真正舒服+有质感才配留在我的衣柜。¥<200 之前做文字账号以及更新自己的日常的时候很多朋友都在夸我衣品很棒，希望我能多...
- 7床上零食分享。。。
有无喜欢在床上吃东西的哥哥。。。左手手机。。。右手零食。。。躺在床上简直不要太爽。。。（虽妈见打。。。 在这给大家分享几个不会掉渣。。。味道不会很大。。。也不汤汤水水的零食。。...
- 8一些享受手帐精神慰藉的时刻
近期分享 仍然是冷淡丰富的 经不起推敲的手帐大杂烩 但是本P人喜欢 立个随时可以调整的Flag： 尝试2个不同手帐本 一棉裤本预定 一本MD袋鼠本已入
- 9在德国最喜欢的日常之一就是喝酒
可能追求平静是我一生的课题，我就是不喜欢人多的地方，pub又黑暗又窄小又嘈杂，广场上的餐厅人太多也很嘈杂。刚来德国时一个朋友说这里的酒很好喝，我向来在吃喝上非常听劝，来了以后发现真...
- 10抹茶绿的青山湖
小鹿角真的好毛茸茸软乎乎啊
- 11小猫丢了2个月的小熊玩具找到了
事情是这样的： 6月的某一天，我突然想起来，汤圆（家咪的名字）的玩具小熊好像很久没看见了。让男朋友在家找一下，结果一直没找到... 然后今天男朋友要大扫除，把客厅的床垫掀起来了！然...
- 12冬荫功和夏天简直是绝配
天气炎热没什么胃口就来试试冬荫功吧 做法也很简单👍🏻✨ ✅ 食材准备： 冬阴功酱料 / 奶/ 各种虾 / 各种贝类 / 虾滑 / 口蘑/ 海鲜菇 / 娃娃菜 / 乌冬面 / 小米辣 / 柠檬 / 圣女...
- 13一些有关gelato的小知识
之前去意大利玩猛猛吃了很多冰淇淋，一直念念不忘，最近翻相册又翻到了照片，来这里存一下意大利冰淇淋的一点心得 有记的不对的地方欢迎讨论哇 好像很多国内店家会把所有意式冰品统称gelat...
- 14张元英和纳瓦尔的这种思维方式，对我启发很大
最近二刷《纳瓦尔宝典》，留意到书中一个应对挫折的方法，正好也是我一直在努力尝试，并且觉得颇有效果的点，想和大家分享一下。 这个方法就是：换个角度看问题。 看着很简单对吧，但其实...
- 15大马攻略（下）：从怡保到槟城，蕉风椰雨流俗地中，南洋北望唐人街外。
怡保、槟城免签，华人多，语言基本没问题，美食多，还有不少是古早华人带过去，国内未必能吃到的老味道，物价也友好。除了美食还有人文。 槟城去兰卡威也很方便，有航班有快船，想海岛度假...
- 16花重锦官城💐
成都博物馆很惊喜 挑了9个官方推荐的精品馆藏，历史文化特展的时间跨度感人 从先秦蚕丛及鱼凫，到明清西蜀繁华地 完整勾勒出锦官城的前世今生 不愧是两千年没改过名字的城市🗺️
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- 18我会记单词（英语学渣雅思单词实录，带时间数据）
在我29岁的时候我又双叒叕开始学英语了，这次我真的，花了4个多月，把自己词汇量从1000+提到6000+，从记每个单词都极度抗拒，每分每秒都在质疑自己：怎么可能记得住这么零散的大量精确内容？...
- 19四年时间从完全不运动到全马完赛
之前在组里写过一个帖子，那时候还没跑过全马，现在跑过了，来更新一下自己的心得。 先再重复一下基本情况。 一直到2021年秋天的时候我都完全不运动不健身。小时候体弱多病，家长也无运动...
- 20极度社恐找不到工作后选择了卖衣服
俺社恐i人，从小一直被爸妈亲戚觉得是自闭症，严重的时候，我连公交车到地方停都不敢喊（老家公交车是随叫随停） 找了很多工作，都是不需要怎么跟人交流的，奶茶、文员、客服，但是工资低事多，可替代性强，所以经常失业，...
- 21无法与漂亮衣服分手的女人
155/92 旅游穿搭，都是比较修身的衣服🤲 这件美女味好浓 感觉很温柔的样子 简简单单的但又有点小设计感 好喜欢荡领 缺点是比较透 得穿肤色内衣 比较长 需要整理 有点中式的风格 镂空的...
- 22建议大家装修的时候都有去家务化的意识
今年开春的时候给家里局部翻新了一下，这次最大的感触就是：装修时很容易被忽略的一件事，就是“这个家以后到底好不好收拾”。 装修前大家很容易把注意力放在风格、配色、氛围感上，收藏的...
- 23我发现，上班真的会毁掉一个人对一座城市的体验
去年，我在上海工作了半年。小型教培机构、夫妻店、公司习以为常的 PUA 文化、隐形免费加班、人均 1.5-2 人的工作量，以及少得可怜的工资… 我发现，上班这件事，对一个人体验一座城市的影响...
- 24一些花小钱办大事的生活小习惯（J人版）
作为一个大J人，让居住和日常用品，都“符合自己的生活动线”，真的省了很多时间和精力。分享一些生活小经验（J人版）。 1️⃣之前有写过垃圾袋要放在垃圾桶里，真的很方便。除此之外，像电池、充电宝、充电线这种短期...
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- 28意大利旅游攻略分享
七月刚去完意大利，新鲜出炉的分享 路线是科莫湖3晚-多洛米蒂6晚-威尼斯1晚-米兰2晚 科莫湖 多洛米蒂 威尼斯 米兰
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- 30夏天，我喜欢躺在地上
最近持续高温 每天上午第一件事 就是把地板擦拭干净 然后把风扇打开 一个靠垫扔下去 整个人躺倒 在地板上写个“大”字 一天就这么躺过去了 夏天就是很容易犯懒 又很容易满足 简单...
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